Tenis lapangan ternyata menjadi satu olahraga yang banyak diminati masyarakat. Perlengkapan untuk melaksanakan olahraga ini yakni raket, sepati, bola tenis, lapangan, dan net atau jaring. Bagi Anda yang hobi melaksanakan jenis olahraga ini tentu saja harus menguasai teknik dasarnya. Berbicara mengenai teknik dasar tidak terlepas dari servis yang menjadi pukulan pembuka permainan dan sebagai modal utama. Oleh alasannya yakni itu penting bagi Anda untuk menguasai teknik servis ini. Lalu bagaimana cara melaksanakan servis tenis lapangan yang baik?
Berikut ini beberapa cara melaksanakan servis tenis lapangan yang benar:
- Pertama kali latihlah koordinasi tangan pada ketika melempar bola sebagai pembuka permainan. Lakukan lemparan bola secara konsisten, dan biasa disebut dengan toss. Toss yang baik dalam melaksanakan servis ditandai dengan posisi servis di depan kepala lalu lempar bola kea rah atas. Untuk sanggup melaksanakan servis dengan tepat perlu melaksanakan beberapa latihan.
- Berdiri di posisi garis belakang atau baseline dan pikirkan posisi bola yang akan Anda tempatkan. Selain posisi bola, pikirkan juga posisi kaki kiri yang berada di depan dan kaki kanan di belakang dengan posisi parallel dengan garis baseline. Ada satu perhatian bagi pemula dimana grip yang dipakai dalam melaksanakan servis yakni grip continental.
- Setelah merasa yakin dengan posisi kaki dan arah bola, lemparkan bola ke atas dengan tinggi sekitar 20-30 cm di atas kepala. Posisi tangan yang melempar bola harus dalam posisi lurus ke atas, sebelum memukul bola Anda harus tahu bahwa berat tubuh bertumpu di bab kaki belakang.
- Pada ketika bola melambung ke atas Anda sudah mulai mengayunkan raket ke belakang. Jangan hingga fokus mata Anda ke bola menjadi buyar, dan usahakan lihat juga tangan yang melempar bola.
- Setelah bola sedikit turun dan dalam jangkauan pukulan raket harus diayunkan ke arah depan. Dalam gerakan mengayunkan raket usahakan berat tubuh dari kaki belakang pindahkan ke kaki depan sehingga pukulan servis akan bertenaga.
- Setelah melaksanakan servis segera posisikan tubuh untuk mendapatkan pukulan dari lawan.
Dalam melaksanakan servis yang terarah dan bertenaga memang diharapkan keuletan dalam berlatih khususnya bagi pemula. Sering melaksanakan latihan akan terlihat pada gaya ayunan raket dan tenaga pukulan. Dapat dikatakan bagi pemain tenis yang sedang melaksanakan servis sanggup memperlihatkan laba alasannya yakni sanggup mengontrol permainan dengan arah servis yang akurat sehingga menyulitkan lawan dalam menerimnya. Setiap pemain diberi kesempatan dua kali dalam melaksanakan servis. Jangan hingga Anda menyia-nyiakan servis atau melaksanakan double fault. Semoga gosip mengenai tips melaksanakan servis dengan benar sanggup memperlihatkan manfaat untuk Anda.
Advertisement